Le yoga et l’ayurveda, deux disciplines ancestrales provenant de l’Inde, sont réputés pour leur capacité à restaurer l’équilibre du corps et de l’esprit. En combinant des postures physiques, des techniques de respiration, et des pratiques alimentaires adaptées, ces méthodes holistiques offrent une approche globale du bien-être. Découvrons comment ces pratiques millénaires peuvent transformer notre état … Lire plus

Les muffins marbrés banane-chocolat sont une délicieuse gourmandise qui peut facilement être adaptée pour correspondre à un régime sans gluten et vegan. Cet article vous guidera étape par étape pour réussir cette recette savoureuse, tout en respectant ces restrictions alimentaires. Ingrédients nécessaires Pour préparer ces muffins marbrés banane-chocolat sans gluten et vegan, vous aurez besoin … Lire plus

Le risotto de chou-fleur vegan est une alternative délicieuse et nutritive au risotto traditionnel. Cette recette est non seulement idéale pour les personnes suivant un régime végétalien, mais elle est également parfaite pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de glucides. Découvrez comment préparer ce plat savoureux et crémeux en quelques étapes simples. Les … Lire plus

Introduction Les galettes de quinoa et haricots sont idéales pour ceux qui cherchent une alternative végétarienne saine et délicieuse. Simples à préparer, elles offrent une multitude d’options en termes de saveurs et de textures. Découvrez comment préparer ces galettes savoureuses pour agrémenter vos repas. Ingrédients nécessaires Pour réussir vos galettes de quinoa et haricots, certains … Lire plus

La low tech, ou basse technologie, désigne des solutions simples, durables et accessibles qui s’opposent à la haute technologie. Ces pratiques visent à réduire l’impact environnemental et favoriser l’autonomie. Voici quelques principes et exemples concrets de low tech. Définition de la low tech Le concept de low tech renvoie à des technologies simples, durables et … Lire plus

Vous aimez posséder de beaux couverts en argent, mais vous avez du mal à les garder brillants et étincelants ? Pas de panique ! Grâce aux astuces de grand-mère, vous allez apprendre à nettoyer vos couverts en argent comme un(e) pro. Suivez le guide pour retrouver l’éclat de vos couverts et impressionner vos invités à … Lire plus

Vous souhaitez installer une pompe à chaleur air-air chez vous mais vous vous demandez quel budget prévoir pour ce projet ? Dans ce guide complet, nous vous proposons des pistes pour estimer le coût de votre installation. Découvrez toutes les informations nécessaires pour budgétiser au mieux votre projet de chauffage. Les différents types de pompes … Lire plus

La tarte aux prunes est un dessert succulent et fruité qui séduit bon nombre de gourmands. Cette version sans gluten et sans œuf est idéale pour ceux qui cherchent à éviter ces allergènes tout en savourant une pâtisserie savoureuse. Découvrez comment préparer cette délicieuse recette. Ingrédients nécessaires Pour réussir cette tarte aux prunes sans gluten … Lire plus

Les madeleines sont des petites douceurs françaises reconnues pour leur texture moelleuse et leur forme caractéristique en coquillage. Avec l’essor des régimes sans gluten et vegan, il est désormais possible de savourer des madeleines noisette sans aucune culpabilité. Dans cet article, nous vous dévoilons la recette de ces madeleines sans gluten et vegan pour régaler … Lire plus

La brioche tropézienne est une pâtisserie emblématique de la Côte d’Azur. Dans cette variante vegan, elle est rehaussée d’une douce crème à la framboise, offrant une alternative gourmande et éthique à la recette traditionnelle. Ingrédients pour la brioche La réalisation de la brioche nécessite des ingrédients spécifiques pour respecter les principes du véganisme, sans pour … Lire plus