« Si vos douleurs sont cependant chroniques et que vous souhaitez mieux digérer, je vous invite à interroger votre assiette et votre mode de vie d’une manière plus générale. C’est la base. Je ne vais pas vous sortir toutes les plus belles citations sur l’alimentation notre première médecine et compagnie, néanmoins, je ne peux aborder les […]
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J’ai envie de partager avec vous de plus en plus de recettes de mon quotidien. Des choses très simples que je cuisine pour ma famille et moi, comme cette courge farcie au quinoa et aux graines. Nous étions en train d’acheter des légumes avec mon fils et c’est lui qui a craqué pour ces deux […]
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« Ce matin, nous parlons à nouveau de changement, et avec lui, la notion de « timing », du « bon moment ». Si je ne crois pas qu’il y ait d’instant idéal pour amorcer une direction, j’estime cependant que notre cerveau doit être accompagné vers un renouveau. Comme un enfant qu’on guide vers l’autonomie, à […]
L’article Episode n°21 : Être ouverte au changement est apparu en premier sur Au Vert avec Lili.
« Ce matin, nous parlons à nouveau de changement, et avec lui, la notion de « timing », du « bon moment ». Si je ne crois pas qu’il y ait d’instant idéal pour amorcer une direction, j’estime cependant que notre cerveau doit être accompagné vers un renouveau. Comme un enfant qu’on guide vers l’autonomie, à […]
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« L’objectif, en soi, n’est qu’un prétexte pour grandir, évoluer, devenir une version de soi qui est mieux à même de vivre ses émotions, de faire preuve d’acceptation. L’an dernier, quand j’ai démarré cet exercice, je cherchais surtout un moyen de remettre ma vie en marche. Je me sentais bloquée, incapable d’avancer, me noyant dans la […]
L’article Episode n°20 : Mon objectif pour 2021 est apparu en premier sur Au Vert avec Lili.
Bonjour ! Vous le savez peut-être : tous les ans, j’attends ce moment avec impatience : la galette des rois ! Cette année, je vous propose une version de galette des rois à la noix de coco et orange confite, absolument délicieuse, végétale et sans gluten. Depuis que je prépare mes galettes des rois maison, […]
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« La vie que nous sommes amenés à expérimenter est riche en aventures et émotions merveilleuses auxquelles nous avons accès chaque jour. Notre monde, cependant, est tout aussi positif qu’il est négatif. Sans les mauvais moments, nous n’apprécierions pas les bons. Sans l’ennui comme contraste, nous n’aurions pas le frisson de l’excitation. Quoi que nous fassions, […]
L’article Episode n°19 : La vie, c’est 50-50 est apparu en premier sur Au Vert avec Lili.
« Ce qui fait de 2020 une bonne ou une mauvaise année, c’est notre avis sur la question. En réalité, la vie c’est 50-50 : 50% de positif, 50% de négatif. Et 2020 n’est pas une exception à cette règle. Cette année, nous avons connu des émotions qui nous ont portées et d’autres qui nous ont […]
L’article Episode n°18 : Pourquoi je garde 2020 est apparu en premier sur Au Vert avec Lili.
« Le truc, c’est que quand on laisse son cerveau partir dans ce type de pensées défaitistes, tout ou rien, légèrement sombres, on se focalise sur un morceau du tableau seulement. Quand je n’exprime qu’une partie de moi-même, je ne montre pas qui je suis entièrement. Quand je ne dévoile qu’un bout de ma personne, c’est […]
L’article Episode n°17 : Petits mensonges entre amis est apparu en premier sur Au Vert avec Lili.
Bonjour ! J’espère que vous allez bien et que vous êtes joyeusement en train de subir Mariah Carey, Love Actually et le pain d’épices qui font du mois de décembre le mois le plus rock n’ roll de l’année ! Je vous retrouve aujourd’hui avec une recette de « pâté de campagne » végétarien, que vous pourrez […]
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